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Smoothie de Avena, plátano y nuez

Aquí tienes una manera deliciosa y saludable para recargar energías, antes de comenzar tu día y super sencilla de preparar. Acompáñalo con tu delicioso KALAN Mix sabor Nuez y Cappuccino, ¡La combinación perfecta!

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro 
  • 1/4 taza de avena 
  • 1/4 taza de nueces, previamente remojadas
  • 1 taza de leche avena
  • Miel o del endulzante de tu preferencia al gusto
  • Cubos de hielo 
  • KALAN Mix Nuez y Cappuccino

Procedimiento:

  • Pelar el plátano y cortarlo en trozos. Puedes congelarlo previamente para obtener una textura más cremosa en el smoothie.
  • En una licuadora, añadir el plátano cortado, la avena, las nueces previamente remojadas, la leche de avena y los cubos de hielo.
  • Agregar la miel si deseas endulzar el smoothie, dependerá de lo maduro del plátano, 
  • Licua todo los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, suave y cremosa.
  • Acompaña con KALAN Mix Nuez y Cappuccino eso le dará un toque delicioso, crujiente y lleno de sa

¡Disfruta de este delicioso y nutritivo smoothie de avena, plátano y nuez, perfecto para energizarte en cualquier momento del día!